Descubra seu potencial mais foco atencional, produtividade e bem estar.
-Você sente cansaço todos os dias? Mesmo ao acordar? Tem dor no pescoço, nas omoplatas ou de cabeça?... Pode ser Burnout ou Fadiga cognitiva.
-Às vezes fica sem dormir a noite, com pensamentos repetitivos, uma ansiedade ou irritabilidade noturna?.... Pode ser estresse emocional .
-Sente palpitações quando lembra da reunião? Percebe lapsos de memória ou confusão mental? ...
Pode ser brainfog ou estresse cognitivo.
Saiba como você pode alcançar o estado de presença. Através da prática abrimos o espaço necessário para criar a vida que amamos.
Para produtividade, saúde mental, física e emocional é importante compensar os estímulos estressores do trabalho quando realizado no ambiente digital.
-Às vezes fica sem dormir a noite, com pensamentos repetitivos, uma ansiedade ou irritabilidade noturna?.... Pode ser estresse emocional .
-Sente palpitações quando lembra da reunião? Percebe lapsos de memória ou confusão mental? ...
Pode ser brainfog ou estresse cognitivo.
Saiba como você pode alcançar o estado de presença. Através da prática abrimos o espaço necessário para criar a vida que amamos.
Para produtividade, saúde mental, física e emocional é importante compensar os estímulos estressores do trabalho quando realizado no ambiente digital.
Mentes saudáveis produzem mais e melhor
Preencha o formulário e saiba qual seu estado psicofísico atual.4.7
Reviews
Práticas comprovadas pela neurociência propiciam o reequilíbrio do seu sistema nervoso, bem estar e o estado de paz mental necessários para o foco saudável.
A proposta: conheça um protocolo de mente e corpo com técnicas de estimulação cognitiva para reduzir a ativação das áreas sobrecarregadas do cérebro.
Mindfulness, técnicas de ativação do sistema nervoso parassimpático e exercícios físicos com base no yoga, para a liberação de toxinas, acumuladas na musculatura pelo estresse digital não percebido.
Entenda como expandir seu potencial produtivo, potencializar o equilíbrio saudável, autodescoberta e uma transformação para uma vida mais feliz.
SIM... FELICIDADE TAMBÉM SE TREINA!
A proposta: conheça um protocolo de mente e corpo com técnicas de estimulação cognitiva para reduzir a ativação das áreas sobrecarregadas do cérebro.
Mindfulness, técnicas de ativação do sistema nervoso parassimpático e exercícios físicos com base no yoga, para a liberação de toxinas, acumuladas na musculatura pelo estresse digital não percebido.
Entenda como expandir seu potencial produtivo, potencializar o equilíbrio saudável, autodescoberta e uma transformação para uma vida mais feliz.
SIM... FELICIDADE TAMBÉM SE TREINA!
O QUE FAZER PARA
Energia
0
K+
Equilíbrio
0
K+
Serenidade
0
+
Bem-estar
k
0
+
Por que nossa abordagem funciona para quem é Tech?
Porque entendemos que você não quer "fugir da sua realidade" para ter saude mental . Sabemos que você mesmo quer implementar as mudanças necessárias .
Unimos a lógica da neurociência com ferramentas de saude mental e física para criar um sistema direcionado as necessidades de quem sofre com o estresse digital.
Aprenda técnicas rápidas e práticas para seu dia a dia. Saiba como ativar o seu ssistema parassimpático e retomar a tranquilidade mental para centrar a mente e obter foco quando for necessário.
Nossa Missão
Te ajudar a alcançar o equilíbrio, obter mais produtividade e desempenho. Voltados à perspectiva da neurociência, somos dedicados a promover sua saúde mental, física e emocional.
Nossos Instrutores Especializados
Especialistas que te demonstrarão técnicas que irão te ajudar a desenvolver bem-estar . Cada pratica é uma oportunidade de treino para o equilíbrio cognitivo
Workshops Empoderadores
Acreditamos que o conhecimento é transformador. Participe de nossos workshops e explore temas para autocuidado, resiliência e autenticidade.
A prática
PROGRAMA
Neuroyoga
56/mensal
- 1 mês 1 a 4 vezes na semana
- Pratica customizada
- Você decide o horário
- Cancele quando quiser
- Tire suas dúvidas
Por pessoa
PROGRAMA
mentoria Flow
195
/mensal
- 2 meses e até 2 vezes na semana
- Método com fundamentação científica
- Você ganha 2 semanas ao final do período.
Por pessoa
programa
Corporativo
530
/por colaborador
- Rotina diária 2 a 4 meses
- Reduz absentismo
- Potencializa o capital humano
- Diminui riscos psicossociais (NR1)
- Relatório de prestação de contas para atender a NR1
Protocolo científico de combate ao estresse digital
Unimos a neurociência com técnicas
psicofísicas de combate ao estresse.
