Descubra seu potencial mais foco atencional, produtividade e bem estar.
-Você sente cansaço todos os dias? Mesmo ao acordar? Tem dor no pescoço, nas omoplatas ou de cabeça?… Pode ser Burnout ou Fadiga cognitiva.
-Às vezes fica sem dormir a noite, com pensamentos repetitivos, uma ansiedade ou irritabilidade noturna?…. Pode ser estresse emocional .
-Sente palpitações quando lembra da reunião? Percebe lapsos de memória ou confusão mental? … Pode ser brainfog ou estresse cognitivo.
Práticas comprovadas pela neurociência propiciam o reequilíbrio do seu sistema nervoso, bem estar e o estado de paz mental necessários para o foco saudável.
A proposta: conheça um protocolo de mente e corpo com técnicas de estimulação cognitiva para reduzir a ativação das áreas sobrecarregadas do cérebro.
Mindfulness, técnicas de ativação do sistema nervoso parassimpático e exercícios físicos com base no yoga, para a liberação de toxinas, acumuladas na musculatura pelo estresse digital não percebido.
Entenda como expandir seu potencial produtivo, potencializar o equilíbrio saudável, autodescoberta e uma transformação para uma vida mais feliz.
SIM… FELICIDADE TAMBÉM SE TREINA!
Mentes saudáveis produzem mais e melhor
Preencha o formulário e saiba qual seu estado psicofísico atual.Práticas comprovadas pela neurociência propiciam o reequilíbrio do seu sistema nervoso, bem estar e o estado de paz mental necessários para o foco saudável.
A proposta: conheça um protocolo de mente e corpo com técnicas de estimulação cognitiva para reduzir a ativação das áreas sobrecarregadas do cérebro.
Mindfulness, técnicas de ativação do sistema nervoso parassimpático e exercícios físicos com base no yoga, para a liberação de toxinas, acumuladas na musculatura pelo estresse digital não percebido.
Entenda como expandir seu potencial produtivo, potencializar o equilíbrio saudável, autodescoberta e uma transformação para uma vida mais feliz.
SIM… FELICIDADE TAMBÉM SE TREINA!
Saiba como você pode alcançar o estado de presença. Através da prática abrimos o espaço necessário para criar a vida que amamos.
Para produtividade, saúde mental, física e emocional é importante compensar os estímulos estressores do trabalho quando realizado no ambiente digital.
Por que nossa abordagem funciona para quem é Tech?
Te ajudar a alcançar o equilíbrio, obter mais produtividade e desempenho. Voltados à perspectiva da neurociência, somos dedicados a promover sua saúde mental, física e emocional.
Especialistas que te demonstrarão técnicas que irão te ajudar a desenvolver bem-estar . Cada pratica é uma oportunidade de treino para o equilíbrio cognitivo
Acreditamos que o conhecimento é transformador. Participe de nossos workshops e explore temas para autocuidado, resiliência e autenticidade.
A prática
Neuroyoga
- 1 mês 1 a 4 vezes na semana
- Pratica customizada
- Você decide o horário
- Cancele quando quiser
- Tire suas dúvidas
mentoria Flow
- 2 meses e até 2 vezes na semana
- Método com fundamentação científica
- Você ganha 2 semanas ao final do período.
Corporativo
- Rotina diária 2 a 4 meses
- Reduz absentismo
- Potencializa o capital humano
- Diminui riscos psicossociais (NR1)
- Relatório de prestação de contas para atender a NR1
