Sobre mim

Dedicada ao bem-estar e equilíbrio

Respeitando seu movimento

Abordamos o bem-estar de uma perspectiva. Não focamos apenas no corpo físico, mas também na mente e no espírito. Nossos serviços integram práticas de autocuidado, yoga e meditação consciente para proporcionar uma experiência completa de bem-estar.
Juntos na Transformação

Integramos yoga e meditação para proporcionar uma experiência completa de bem-estar

Movimento de autoconsciência

Compartilhamos experiências e nos apoiamos mutuamente em nossa jornada

Adaptável ao Seu Estilo de Vida

Nossa equipe é apaixonada por ajudá-lo a alcançar seu potencial máximo

Transformação Tangível

Ajustamos nossos serviços às suas necessidades e horários

Como posso criar sustentabilidade em minhas ações no mundo se como humanidade não temos tempo, se vivemos tomando decisões a cada instante?
lResponder essas perguntas não tem sido fácil…Começou pra mim bem antes da pandemia fui aos poucos entendendo que o caminho passava por soltar as amarras do controle, deixar de lado aquela ansiedade do medo de errar. E fui desapegando do certo, seguro. Comecei devagar, deixando-me ir, esquecendo o porquê faço e me centrando no pra que e... Focada no propósito. Deixando o fluxo da vida me direcionar. Me atentando ao positivo do como eu faço as coisas e deixando pra segundo plano, o que faço e quando faço. Comecei a perceber dentro de mim aquilo que pulsava E aos poucos fui tentando gerenciar minhas mudanças com mais equilibrio.
Apaixonada pelo pensamento criativo, já fiz tudo… Comecei com jornalista, depois cresci fazendo carreira na área de marketing e me encontrei na TI, com gestão de projetos de transformação digital e mudanças.
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Momentos mágicos....

Foi no Yoga e através da neurociência que respondi meus anseios profundos. O estado mental de Flow era explicação para tantos momentos mágicos que vivenciei nos meus caminhos, nas minhas viagens e também no trabalho. Estou aqui para contar, partilhar e compartilha com você minhas experiências com o estado mental de Flow. Quero te mostrar minha experiencia falar contigo sobre o processo de mudança e transformação, dos caminhos que percorri estavam e estão cheios dessa plenitude.
4.9
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Quem eu sou?

O futuro nos impulsiona e nos desafia. É por isso que sempre me pergunto: Como posso contribuir com as pessoas? Como posso criar sustentabilidade em minhas ações no mundo se como humanidade não temos tempo, se vivemos tomando decisões a cada instante? Responder essas perguntas não tem sido fácil…Começou pra mim bem antes da pandemia fui aos poucos entendendo que o caminho passava por soltar as amarras do controle, deixar de lado aquela ansiedade do medo de errar. E fui desapegando do certo, seguro. Comecei devagar, deixando-me ir, esquecendo o porque faço e me centrando no pra que? Focada no propósito. Deixando o fluxo da vida  me direciona. Me atentando ao positivo do como eu faço as coisas e deixando pra lá o que faço e quando faço. Comecei a perceber dentro de mim aquilo que pulsava e não era mais aquele ego do erro ou do acerto. Entendi que estava nesse Ego a minha parte debil. E fui aos poucos tentando gerenciar minhas mudanças com mais equilibrio.

Apaixonada pelo pensamento criativo, já fiz tudo… Comecei com jornalista, depois cresci fazendo carreira na área de marketing e me encontrei na TI com gestão de projetos de transformação digital e mudanças. Mas foi no, Yoga e na neurociencia que respondi meus anseios  profundos através do “Flow”. Essa era explicação para tantos momentos mágicos que vivenciei nos meus caminhos, nas minhas viagens e também no trabalho.

Foi então que percebi que devia contar, partilhar e compartilha com as pessoas minhas experiências e para desse mundo contando pra todos o que é o estado do Flow, como as soluções desse processo de mudança e transformação dos caminhos que percorri estavam e estão cheios dessa plenitude.

 

Onde quero chegar com isso?

No mesmo que você: e em uma felicidade conhecida como Paz. Em vivenciar mais vezes na minha vida o sentimento de coerência, propósito e significado. Não faço isso sozinha.. vamos lá? Vem comigo?
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